快樂的方法 ptt
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「快樂的方法 ptt」文章包含有：「Re」、「Re」、「[分享]如何讓自己快樂？答案只有你知道」、「[問卦]可以提供快樂的方法嗎?」、「[問題]大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈」、「[心得]《更快樂的選擇》邁向幸福的五個關鍵面向」、「[討論]人生到底有什麼是快樂的」、「[閒聊]做什麼事會快樂？」、「[閒聊]最廉價又可以讓自己快樂的方法？」
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要快樂就多去做你覺得快樂的事情少去做讓你不快樂的事情喜歡打球玩寶可夢吃大餐那就去做如果覺得生活很無聊那就嘗試做你沒做過的事情去衝浪跳傘環島一 ...
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不知道你是不是來亂的，不過想認真回1.面對負面情緒，但不在負面情緒鑽牛角尖。 負面情緒也需要被面對，知道當下負面情緒是什麼（悲傷、生氣、緊張、 ...
![[分享] 如何讓自己快樂？答案只有你知道](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%88%86%E4%BA%AB%5D+%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%AE%93%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%BF%AB%E6%A8%82%EF%BC%9F%E7%AD%94%E6%A1%88%E5%8F%AA%E6%9C%89%E4%BD%A0%E7%9F%A5%E9%81%93-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCATCH.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[分享] 如何讓自己快樂？答案只有你知道
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... 快樂的方法當然不會一樣。或許受歡迎可以讓很多人覺得快樂，但那不見得是 ... (ptt.cc), 來自: 61.228.39.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH ...
![[問卦] 可以提供快樂的方法嗎?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%8F%90%E4%BE%9B%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 可以提供快樂的方法嗎?
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最近心情很不好，做什麼事情都開心不起來， 連寶可夢遇到色違都笑不出來～ 不知道該怎麼辦，我會不會有憂鬱症了？ 請問大家有快樂的方法嗎？
![[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%83%BD%E7%94%A8%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%96%B9%E6%B3%95%E7%8D%B2%E5%BE%97%E5%BF%AB%E6%A8%82%E6%88%96%E5%B9%B3%E9%9D%9C%E7%9A%84%E5%BF%83%E9%9D%88-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈
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只要計畫無法控制或對未來無法準確策劃，我就會感到很不安可是人生本來就是充滿意外只要開始感到厭世就做什麼都提不起勁做事效率低落、情緒起伏大、最 ...
![[心得] 《更快樂的選擇》邁向幸福的五個關鍵面向](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E3%80%8A%E6%9B%B4%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84%E9%81%B8%E6%93%87%E3%80%8B%E9%82%81%E5%90%91%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E7%9A%84%E4%BA%94%E5%80%8B%E9%97%9C%E9%8D%B5%E9%9D%A2%E5%90%91-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFbook.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 《更快樂的選擇》邁向幸福的五個關鍵面向
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總之，這本書通過實際案例和經驗分享，幫助讀者了解快樂的本質和選擇快樂的方法，提高自己的生活質量和幸福感。 心理復原力的五個面向 作者認為「正向 ...
![[討論] 人生到底有什麼是快樂的](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%9C%89%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%98%AF%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 人生到底有什麼是快樂的
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吃好吃的東西，也就一下子又不可能一直吃。 買東西也就買而已，也不覺得有什麼。 玩遊戲玩完也只是空虛。 社交都不知道講什麼也是無趣。
![[閒聊] 做什麼事會快樂？](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%81%9A%E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%BA%8B%E6%9C%83%E5%BF%AB%E6%A8%82%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 做什麼事會快樂？
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最近因為睡眠問題去看醫生，有改善一點，醫生是開樂穩錠給我吃! 但今天明顯感覺到情緒低落，不知道做什麼事可以讓自己感覺到快樂？
![[閒聊] 最廉價又可以讓自己快樂的方法？](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%9C%80%E5%BB%89%E5%83%B9%E5%8F%88%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E8%AE%93%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 最廉價又可以讓自己快樂的方法？
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如題啦！ 有甚麼方法是可以讓人帶來快樂的呢？ 因為本魯是窮鬼沒錢，所以不要說甚麼血拼之類的。 目前想到的是1.熬夜之後的睡好睡飽.